Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1445 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 74.19g | Carbs: 119.11g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Мое Любимое Лето Масло Сливочное Крестьянское, Chikalab Chika Sport, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко, Snaq Fabriq Snaq Well. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.b.mordvintseva's Weight History
|