Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1239 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 116.26g | Carbs: 62.90g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Какао-Порошок (Несладкий), Миндаль, Киви, Pilos Yogurt 3%, Pilos Vājpiena Biezpiens 0,5%. Lunch: Миндаль, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Красные Помидоры, Grikios Фета, Куриная Грудка Отварная, Pilos Yogurt 3%. Dinner: Просекко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|