Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
2388 kcal
|
Fat: 99.98g | Prot: 119.88g | Carbs: 253.37g.
Breakfast: Галичина Сливки 15%, Бульон из Баранины, Баранина Отварная. Lunch: Квашеная Капуста, Баранина Отварная, АТБ Гречка Отварная. Dinner: Молокія Греческий Йогурт 8%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Фундук, Кешью, Сушеное Манго, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Eki-Neki Кукурудзяні Міні Хлібці, Roshen Брауни, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Сильпо Хурма, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|