Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1861 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 83.34g | Carbs: 230.58g.
Breakfast: Озерский Сувенир Вишня Владимировна, Ветли Пряники Шоколадные, Кофе Латте, Малиновое Варенье, Панкейки. Lunch: Чай, Рис с Овощами, Рыбные Котлеты, Leven Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Малиной. Dinner: Бегемотик Бонди Мармелад, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Владхлеб Шведский Хлеб, Ратимир Шейка "Особая", Кальмар ДВ Кальмар в Майонезной Заливке, Рис Вареный. Snacks/Other: Владхлеб Бублик Весенний, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|