ventresca74's Journal, 17 Dec 14

DAJEEEEEEEEE......!!!
AVANTI COSI
95.7 kg Lost so far: 14.3 kg.    Still to go: 12.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 December 2014:
1624 kcal Fat: 55.79g | Prot: 64.35g | Carbs: 203.63g.   Breakfast: Land Fermenti Attivi, Caffè (Espresso). Lunch: Mela Annurca, Vongole, Tre Mulini Spaghetti, Sciropppo o Liquore, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Misura Ciambellina Integrale, Caffè Espresso. Dinner: Uovo Strapazzato, San Daniele Prosciutto Crudo, Insalata Mista Verde, Sciropppo o Liquore, Misura Ciambellina Integrale, Melanzana, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Snacks/Other: Banana. more...
2331 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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