Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1586 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 93.41g | Carbs: 189.01g.
Breakfast: Финик, Cadbury Wispa , Сыр Пармезан (Твердый), Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом, Бежин Луг Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Финик, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Sveza Брынза Нежная, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Лук, Огурец (с Кожурой), La Molisana Макароны, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Dinner: С Пылу с Жару Оладьи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
furfochka28's Weight History
|