Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1352 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 54.12g | Carbs: 144.91g.
Breakfast: Киты Еды Пирог Слоеный с Капустой и Яйцом , Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Уральский Хлеб Хлеб, Райт Котлета Домашняя Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Сыродел Сыр Адыгейский , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Бегемаг Бедро Куриное Жареное, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Vitly Финиковый Батончик , Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Виноград, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.haliullina's Weight History
|