Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1190 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 89.69g | Carbs: 125.73g.
Breakfast: Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Берёзка Сыр Полесский, Саянский Бройлер Пастрома Птицы в/с Сырокопченая, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Якобс Сублимированный Кофе с Добавлением Молотого Якобс Миликано , Большая Кружка Молоко 2,5%, Берёзка Сыр Полесский, Саянский Бройлер Пастрома Птицы в/с Сырокопченая, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Банан, Киви, Берёзка Сыр Полесский, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Яйцо Всмятку. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyamatyl's Weight History
|