Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1486 kcal
|
Fat: 106.95g | Prot: 77.65g | Carbs: 53.73g.
Breakfast: Сыр, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Курица Вареная, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи. Dinner: Деликатеска Черешня Замороженная, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Жареная Говядина (Только Постное), Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Сыр Бри, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|