Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
726 kcal
|
Fat: 17.38g | Prot: 33.80g | Carbs: 105.14g.
Breakfast: Ирмень Молоко 2,5%, Пятерочка Манго, Националь Рис для Плова. Lunch: Голден Яблоко . Dinner: Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Monini Organic Extra Virgin Olive Oil, Желтый Сладкий Перец, Морковь, Капуста. Snacks/Other: Лента Цукаты Тыква, Orion Чокопай. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GaikaSilver's Weight History
|