Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
728 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 50.15g | Carbs: 66.11g.
Breakfast: ВкусВилл Щука Отварная в Желе, Красная Цена Сливки 10%, Barinoff Сироп Зелёный Банан, Голубцы, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. Lunch: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Клубника". Snacks/Other: Банан, Smartbar Протеиновый Батончик с Миндалем . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|