Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1031 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 100.52g | Carbs: 59.42g.
Breakfast: Премьер Малина Протертая с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Моя Цена Морковь по-Корейски, Океан Вкуса Чука, Обжорка с печенью. Dinner: Помидоры, Магнит Морковь по-Корейски, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stancinaanastasia8's Weight History
|