Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2014
|
63.8 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2014:
|
421 kcal
|
Fat: 18.32g | Prot: 16.84g | Carbs: 49.42g.
Breakfast: Армар Люкс Бананы Сушеные, Изюм (без Косточек), Фундук, Миндаль, Frico Сыр Маасдам, Пассим Геркулес, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|