Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
94.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1905 kcal
|
Fat: 83.28g | Prot: 90.89g | Carbs: 176.68g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколадные Блины с Маскарпоне и Вишней, ВкусВилл Пирожное Морковка. Lunch: Шармель Пастила, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, ВкусВилл Шоколадные Блины с Маскарпоне и Вишней, ВкусВилл Кутабы с Сыром, Творогом и Зеленью. Dinner: Окское Яйцо Отборное, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Bonduelle Кукуруза, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Пастила, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anmelluck's Weight History
|