|
Вес снизился с 78,6 до 77,2 за 1,2 месяца примерно с 12-17 декабря по 23 января
по объемам изменений нет
Охват шеи 32
Охват руки 31
Охват груди 101
Охват ниже груди 85
Охват талии 86
Охват живота 112
Охват попы и ляшки 113
Охват ниже попы 115
Охват одной ляшки 68
Охват голени 39
Охват чуть выше колена 46
|
77.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.1 kg a Week
|