Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1842 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 81.75g | Carbs: 183.44g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гала, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Махеевъ Джем Черничный. Lunch: Picnic Picnic. Dinner: Ростик'c - KFC Ножки Оригинальные. Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные, ВкусВилл Печенье Глаголики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Iosifov's Weight History
|