Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2014
|
68.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2014:
|
1600 kcal
|
Fat: 29.32g | Prot: 76.59g | Carbs: 265.07g.
Breakfast: Сок Алое, Ананас. Lunch: Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, 4Life Овсяные Отруби, Яйцо, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Куриный Рулет, Powerade Xion. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Ананас, Яблоко, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Snacks/Other: Индейка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|