|
Não sigo mais dieta , hoje tento regrar coisas que fazem mal e não peso mais comida . Isso de sempre pesar comida se torna doença pelo menos para mim tava me fazendo mega mal. meu psicológico abalado e ansioso , enfim hoje tô comendo o que quero e sigo mantendo o peso corporal. claro que eu continuo treinando 5x na semana .
|
56.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.1 kg a Week
|