Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1451 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 32.02g | Carbs: 208.79g.
Breakfast: ВкусВилл Кисель , Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные, Чай с Молоком. Dinner: Икра, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон, Вино Красное Сухое, Rich Напиток Сокосодержащий из Винограда и Лимона, Show Time Попкорн Карамель, Corin Corn Попкорн Сырный. Snacks/Other: Кофе, Шарлиз Белевская Пастила с Корицей, Фруже Вишня Фружеле в Темном Шоколаде. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makulshina's Weight History
|