Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1796 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 66.49g | Carbs: 193.53g.
Breakfast: Тореро Вафли, Landers Сыр Сливочный 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Яблонька Бисквит . Dinner: Картошка Печеная, Хек Жареный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Haas Сахарная Пудра Классика, Фикс Прайс Попкорн. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|