Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1670 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 106.83g | Carbs: 195.07g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Shocker, Мёд, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр Камамбер, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Торт "Еда Ангелов", Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Сальников Пельмени Классические. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tvojababochka's Weight History
|