Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
2174 kcal
|
Fat: 78.03g | Prot: 115.48g | Carbs: 251.29g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Рассольник, Компот, Капустный Салат. Dinner: Курица Вареная, Голубцы, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо, Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Овсяное Печенье Домашнее, Fix Price Protein Bar Vanilla. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assabrown's Weight History
|