Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1893 kcal
|
Fat: 86.71g | Prot: 79.99g | Carbs: 193.06g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. Lunch: Салат Оливье, Белый Рис Быстрого Приговления, Суп Грибной, Котлета Куриная. Dinner: Сырники Домашние, Картофель Тушеный с Курицей, Бабаевский Шоколад Горький. Snacks/Other: Absolute Nature Детский Перекус с Клубникой, Бананом и Молочным Шоколадом, Бабаевский Шоколад Горький, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, MacCoffee Кофе 3 в 1 Амаретто. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assabrown's Weight History
|