Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
59 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1663 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 70.71g | Carbs: 156.46g.
Breakfast: Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Дон Густо Пшено. Lunch: Сырники с Рисовой Мукой, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Гречневый Суп. Dinner: Вино Красное Сухое, Глобус Торт со Сливками Творожный, Веселый Молочник Сметана 15%, Слобода Майонез, Свекла Вареная, Свинина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaMayskay's Weight History
|