Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2014
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2014:
|
1725 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 149.01g | Carbs: 167.71g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Яблоко, Вареное Яйцо, Лакомо Сыр Лайт, Каравай Ржаное Чудо, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Lunch: Макдоналдс Капучино (Большой), Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские". Dinner: Петродиет Фруктово-Ягодные Снэки Апельсиновые, Gerber Пюре Банан со Сливками, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Белая Дача Ассорти, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Витаген Шоколадный Батончик Йод, Doppel Herz Омега-3, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Universal Nutrition Animal Flex. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|