Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
2884 kcal
|
Fat: 98.84g | Prot: 149.68g | Carbs: 323.27g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Додо, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Fine Life Вобла Вяленая, Мистраль Гречневая Крупа, Станция Молочная Молоко Топленое. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Лук, Яичный Белок. Snacks/Other: Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Зеленое Яблоко, Арахис. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|