|
Доброе утро!! Говорят, что не нужно взвешиваться каждый день. Что думаете на этот счёт?
Мне вот, конечно, очень приятно было, только что встав на весы, увидеть - 1кг, но кажется, что что-то тут не так 😂 даже перепроверить пришлось, но все так и есть — 66.7 сегодня
В любом случае, двигаемся в нужном направлении к заветным 65 для начала, а дальше - больше 💫🤞🏽
Ps вчера была впервые на вакуумном массаж и делала обёртывание, может вот он эффект? Если так, то это просто огонь 🔥 результат
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1295 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 82.38g | Carbs: 136.93g.
Breakfast: ВкусВилл Конфета Арахисовая Паста в Шоколаде, Кофемания Капучино Гранде, Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная , Морковь, Голубика, Магнит Банан. Lunch: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Имбирь Маринованный, Морские Водоросли, Сэн Сой Соевый Соус, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Vici Лосось Слабосоленый, Редис, Ajinomoto Эдамаме, Кофемания Капучино Гранде. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|