Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1792 kcal
|
Fat: 76.87g | Prot: 87.29g | Carbs: 106.70g.
Breakfast: Сыр Российский, Сахар, Кофе, ВкусВилл Колбаса Куриная Домашняя, Сливочное Масло, Яйцо, Хлеб. Lunch: Martini Шампанское Брют, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запечённой, Скумбрия. Dinner: Сыр Российский, Хлеб Черный, Яйцо, Вино Сухое, ВкусВилл Бифштекс Рубленый. Snacks/Other: Азбука Вкуса Самса с Мясом От Шеф-Пекаря, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|