Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1274 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 68.67g | Carbs: 113.66g.
Breakfast: Заливной Пирог с Капустой, ВкусВилл Джем Фруктовый Облепиховый, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Макароны Отварные, Five Meals Котлетки из Курицы с Творогом . Dinner: Вареное Яйцо, Grow Food Печёная Свекла, Татищев Тыква Запечённая, Шницель Куриный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elens NYG's Weight History
|