Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1573 kcal
|
Fat: 82.77g | Prot: 133.83g | Carbs: 77.40g.
Breakfast: Самокат Творожный Мусс Шоколадный, Папа Может Ветчина с Индейкой, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Lunch: Майонез, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Брокколи Тушеные, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Dinner: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалинаRfgfyflpt's Weight History
|