Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1122 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 40.10g | Carbs: 99.68g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Подольский, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яйцо, Цветная Капуста, Завод Алешина Крендель Мини Соленый "для Меня", Сахар. Lunch: От Максима Томатная Паста, Лук, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Приосколье Бедро Куриное. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeraGraifer's Weight History
|