Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1834 kcal
|
Fat: 96.64g | Prot: 56.31g | Carbs: 180.91g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Варенье, Сливочное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Булочка Вкусняшка, Русская Каша Пшенные Хлопья, Останкино Грудинка Особая Копчено-Вареная, Борщ со Свининой. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Бежицкий Хлебокомбинат Булочка Вкусняшка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сливочное Масло, Варенье, Картошка с Мясом Мое, Суп Гороховый с Грудинкой Мое. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
Valentina3243's Weight History
|