Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1244 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 80.08g | Carbs: 91.67g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Сыр Российский, Каравай Лаваш Круглый , Дым Дымыч Грудинка Свиная, Жареное Яйцо. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Ретрит Селедка под Шубой, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, ВкусВилл Колечки Заварные Воздушные, Три Правила Воздушная Меренга, Паштет. Snacks/Other: Морковь, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia1907's Weight History
|