Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
2038 kcal
|
Fat: 73.58g | Prot: 72.40g | Carbs: 273.51g.
Breakfast: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Антон Палыч Сыр Белорусское Золото, Ратимир Рулет "Домашний", Русь Восточная Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, Зеленый Перец, Лук. Lunch: Коркунов Конфета, Простые Пельмени. Dinner: Макфа Вермишель Отварная, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Помело. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|