Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1091 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 98.43g | Carbs: 52.10g.
Breakfast: Мясновъ Сыр с Голубой Плесенью Стилтонъ 55%, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Русское Море Кета Запечённая, Салат Овощной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|