|
Volgens mij mag ik gewoon niet afvallen ofzo. Terwijl dit toch echt dik 4 kilo is boven m’n gewicht vd zomer en toen at ik precies hetzelfde en bewoog ik minder.. ik blijf me verbazen haha
|
69.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1523 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 57.14g | Carbs: 191.41g.
Breakfast: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Mandarijn. Lunch: Wit Brood, Kippensoep. Dinner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade. Snacks/Other: Lay's Paprika Chips. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|