|
и всё таки процесс пошёл))) за ночь минус 200 гр)))
ОГ 89
ОТ 69
ОЖ 84
ОБ 97
0Н 55
ОР 28
|
63.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
70 kcal
|
Fat: 3.60g | Prot: 1.60g | Carbs: 7.80g.
Lunch: Овощной Салат с Оливковым Маслом. Dinner: Овощной Салат с Оливковым Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirichekelena87's Weight History
|