Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
92.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1327 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 67.13g | Carbs: 118.41g.
Breakfast: Сахар, Чай с Сахаром, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Голден Яблоко , Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Гуляш из Говядины, Чай, Акконд Птица Дивная , Слобода Майонез, Поджаренный Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: Яшкино Пряники Шоколадные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Слобода Майонез, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Поджаренный Белый Хлеб, Гуляш из Говядины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatlma009's Weight History
|