Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1335 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 60.95g | Carbs: 126.25g.
Breakfast: Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Viola Сыр Сливочный, Магнит Томаты Свежие, Гречка Отварная, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Other: Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zadvinskayaanastasiya's Weight History
|