Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
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57.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2023:
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1541 kcal
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Fat: 51.55g | Prot: 124.97g | Carbs: 133.35g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Land Protein+ Formaggio Spalmabile, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale . Dinner: Parmigiano (in Pezzi), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coscia di Pollo, Carne. Snacks/Other: Delta Yogurt Greco Bianco, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Gentilini Miele, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Ventura Arachidi. more...
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Gaining 7 kg a Week
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mirela.patrascu's Weight History
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