Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1380 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 87.75g | Carbs: 90.13g.
Breakfast: Масло Черного Тмина Масло Черного Тмина, Куриное Филе на Гриле, Narvesen Греческий Салат , Приготовленные Мидии. Lunch: Ягоды, Желатиновый Десерт, Творог 0%. Dinner: Ром, Колбаса Чорисо, Сыр Гауда, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Dino Хлопья, Штоллен. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|