Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1453 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 80.04g | Carbs: 143.48g.
Breakfast: Сахар, Чай, Ашан Багет Французский, 290 г, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Булгур, Хайнц Соус Цезарь, Elementaree Сухарики из Чиабатты, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, Мандарин, Мёд, Чай. Snacks/Other: Кольраби, Арахис. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|