Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
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48.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2023:
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1805 kcal
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Fat: 74.17g | Prot: 93.21g | Carbs: 163.31g.
Breakfast: Tè (Infuso). Lunch: Rovagnati Prosciutto Cotto, Frutta Secca Mista. Dinner: Deluxe Paté di Olive , Falcone Amaretti Morbidi al Cioccolato, Semenzato Pane Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Birra, Parmigiano (in Pezzi), Uovo, Topinambur, Deluxe Salame al Vino Primitivo Puglia IGP, Val Serena Vin Santo, Milbona Mozzarella Grattugiata. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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dodo.signorelli's Weight History
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