Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1942 kcal
|
Fat: 88.84g | Prot: 85.03g | Carbs: 206.31g.
Breakfast: Кофе, Рогачев Сгущенка, Медовая Долина Мёд Гречишный, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Печень Куриная Жареная. Dinner: Лавка Фокина Ванильное Мороженое, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Рафаэлло Конфета, Twix Twix Top, Кофе, Natur Foods Манго Кубики. Snacks/Other: Виноград, Мералад Урбеч Кокос Кешью , Лента Хурма. more...
|
|
1826 kcal
|
Exercise:
Pilates - 36 minutes, Apple Health - 23 hours and 24 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makulshina's Weight History
|