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Ich hätte nicht gedacht, dass ich nach nicht mal 3 Monaten das erste Drittel meiner Reise geschafft hätte 😳
Danke für all euren Support und ebenfalls eine erfolgreiche Reise!
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111.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2023:
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1896 kcal
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Fat: 72.96g | Prot: 120.36g | Carbs: 191.42g.
Breakfast: Milsani Skyr Heidelbeere-Holunder. Lunch: Mandarine, Räucherlachs, Thermomix Kartoffelsuppe. Dinner: Gösser Naturradler Alkoholfrei, Rote Zwiebeln, Cucina Olivenöl, Champignons Frisch, Kokosöl, Gut & Günstig Thunfischfilets. Snacks/Other: Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic, Pizza Selbstgemacht, Cocktailtomaten, Möhren. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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 Comments
21 Jan 23 by member: sjw*
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21 Jan 23 by member: miem111
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Und das verrückteste daran ist, dass ich nicht auch nur ein bisschen Sport gemacht hab….damit restarte ich am kommenden Mittwoch im besten Gym der Welt 💪🥰
21 Jan 23 by member: Guddi47
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21 Jan 23 by member: melo67200
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