Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
96.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1092 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 76.16g | Carbs: 88.47g.
Breakfast: Клементины, Голубика, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Овсяноблин. Lunch: Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Сыр Сулугуни, Гуакамоле с Помидорами, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Dinner: Гуакамоле с Помидорами, Зеленые Оливки, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Здоровое Начало Мясная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna07051995's Weight History
|