Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
854 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 56.35g | Carbs: 82.63g.
Breakfast: Bonfesto Моцарелла Пицца, Овсяноблин. Lunch: Crown Халва Кунжутная с Фисташками, Молоко (2% Обезжиренное), Помидоры, То, Что Надо! Ветчина из Индейки, Картофель Отварной. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|