Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1590 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 45.53g | Carbs: 172.00g.
Breakfast: Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Мегамарт Авокадо, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Lunch: Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное, Corona Extra Пиво. Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Свежий Ряд Перлини Копчёный Сыр, Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом , Бочкари Мохито. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MorkaXimera's Weight History
|