Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1974 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 44.57g | Carbs: 348.02g.
Breakfast: Мёд, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: ВкусВилл Нуга с Фундуком, Яблоко, Мишкино Счастье Медвеган Конфеты , Банан, Активиа Йогурт с Мюсли, Равиолло Блинчики с Творогом и Изюмом. Dinner: Мёд, Хлеб, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный с Витамином с. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Iosifov's Weight History
|