|
Медицинские исследования мне дали толчок и уверенности взять себя в руки! И с 18.01.2023 - я снова в бой!!! Подсчеты ккал и ограничения ….
|
62.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1065 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 133.71g | Carbs: 40.93g.
Breakfast: Greenfield Чай, Вареное Яйцо, Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт. Lunch: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Greenfield Чай. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|